Sök
  • tinalin

Vasaloppsträning

För löpare, triathleter och swimrunnare måste jag bara slå ett slag för längdskidåkning som en fantastiskt bra alternativ träningsform. Just skidåkning tar flera muskler i anspråk, bål, rygg, ben och armar, samtidigt som du får upp en hög puls. Kanske du redan är anmäld till något av Vasaloppens sträckningar och är i full färd att träna rullskidor, ski-erg eller skidåkning på snö. Skulle du känna dig kantig i din teknik måste jag bara säga att skynda dig boka en lektion hos Catharina Ramhult, så kommer du få massa bra tekniktips som gör dig snabbare tills Vasaloppsveckan. Detta är en sann skiddrottning massa massa års erfarenhet som elitåkare och mycket duktig pedagog att lära ut detta till oss andra som inte föddes med skidåkning i "modersmjölken". Men hon är ganska flitigt uppbokad just nu så först till kvarn tror jag : )



0 visningar

KONTAKT

Vill du komma i kontakt med mig eller boka en tid? Skicka ett mail om ditt ärende till moveon.coachning@gmail.com

Geteryggsgatan 17

416 78 Göteborg

Email: moveon.coachning@gmail.com

  • Facebook - White Circle

© 2023 by Nick Erickson Physiotherapy. Proudly created with Wix.com